Alimentação saudável no desporto

A alimentação saudável e regulada é uma premissa necessária e transversal a todo o ser humano…. Mas para um desportista tem de ser obrigatória!

O Clube Recreativo Leões de Porto Salvo estabeleceu uma parceria com a Universidade Atlântica e com o curso de Ciências da Nutrição, e vai lançar uma série de consultas gratuitas de Nutrição.

Duas Nutricionistas vão aconselhar e orientar todos os atletas dos Leões para os aspectos a ter em conta, no que diz respeito à sua alimentação diária, assim como, que alimentos se deve ingerir em vésperas de jogo/treino.

Para isso, estas profissionais precisam de fazer uma recolha de dados dos nossos atletas, de forma a poder iniciar a sua avaliação.